Recetas de África

Como soy buen amante del turismo gastronómico y aficionado a la cocina, en esta sección iré colgando algunas recetas internacionales de platos que hemos ido probando (o no jeje) en nuestros viajes. Siempre intentando adaptarlas un poco a los ingredientes que podamos conseguir aquí. Espero que les guste y ¡Buen provecho!

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Mochis

Hoy vamos a hacer auténticos mochis rellenos de anko, la pasta de judías dulce que enloquece a los japoneses.

Receta de Mochis

Ingredientes:

  • 125 gramos de harina de arroz glutinoso.
  • 50 gramos de azúcar.
  • 150 ml. de agua.
  • Maizena.
  • 100 gramos de anko.

La harina de arroz glutinoso es imprescindible y no se puede sustituir por ninguna otra. Se puede encontrar fácilmente en tiendas de alimentación orientales.

Tamizamos la harina en una fuente grande y le mezclamos el azúcar. Una vez mezclado vamos añadiendo el agua poco a poco mientras lo mezclamos con la ayuda de unas varillas hasta que quede una mezcla líquida espesa.

Tapamos el bol con film transparente resistente al microondas y lo metemos durante 2 minutos a máxima potencia en el micro. Lo sacamos y volvemos a revolverlo intentando que no queden grumos.

Una vez mezclado lo volvemos a meter tapado otros dos minutos a máxima potencia en el microondas.

Cuando lo saquemos la masa tiene que brillar para saber que está cocinada y lista para trabajarla.

Con la ayuda de un mortero lo machacamos bien y lo vertemos en una superficie lisa y limpia en la que habremos tamizado un poco de maizena. Con doble cuidado porque quema como un demonio y además es pegajosa como la cola, le vamos dando forma cilíndrica.

Cuando tenga esta forma (más o menos), cortamos en rodajitas y las aplanamos con la ayuda de un rodillo hasta que quede más o menos fina.

Tomamos con una cucharilla un poco de anko y lo envolvemos con cuidado con la masa intentando darle forma redondeada.

Receta de Mochis

Anko (餡子)

Hoy vamos a hacer anko, pasta de judía dulce usada en Japón para postres y dulces. Es extremadamente sencilla y deliciosa.

Ahora podrás hacer tus propios dorayakis.

Ingredientes:

  • 175 gr. de azuki (Judía de soja roja).
  • 150gr. de azúcar.
  • Sal.
  • Agua.

Para hacer el anko, debemos poner a remojo el azuki al menos durante 8 horas.

En una olla grande ponemos las judías con abundante agua y ponemos a fuego fuerte. Cuando rompa a hervir, bajamos a fuego medio y dejamos cocerlas durante 10 minutos.

Pasado ese tiempo, las escurrimos, las volvemos a introducir en la olla y añadimos 3 vasos de agua.

Ponemos la olla a fuego fuerte hasta que vuelva a hervir, y luego bajamos el fuego y dejamos cocer las judías durante una hora y media a fuego lento.

Una vez cocidas, escurrimos el líquido que quede en la olla, añadimos una pizca de sal y añadimos el azúcar poco a poco si parar de remover mientras vamos cociendo a fuego lento hasta que espese.

¡Dejamos enfriar y listo para zampar!

anko

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Truchas de Batata

Hoy vamos a preparar un sencillísimo y exquisito dulce típico de las Islas Canarias, en España.

Ingredientes para unas 20 truchas:

  • 1 Batata (boniato) de unos 400 gr. cocida y machacada.
  • 70 gr. de azúcar moreno.
  • 2 cucharadas de pasas.
  • 1 cucharadita de ralladura de limón.
  • 1 cucharadita de canela.
  • 1 cucharada de almendras picadas.
  • Aceite de girasol (para freír).

Ponemos las pasas en remojo durante unos 15-20 minutos.

Cuando estén las pasas hidratadas mezclamos bien todos los ingredientes en una fuente.

Ponemos en cada oblea una cucharada de la mezcla, la cerramos y freímos en una sartén con aceite de girasol caliente y las doramos por ambos lados.

Las dejamos enfriar y las espolvoreamos con un poco de azúcar blanca y listas para comer.

Las conservamos en un recipiente cerrado y a temperatura ambiente. Pero ya te digo que no durarán como para guardarlas.

Papas arrugadas con mojo picón

Hoy vamos a hacer la, seguramente, receta más representativa de mi tierra, las Islas Canarias: papas arrugadas con mojo picón. Fácil y muy sabrosas. !Éxito asegurado!

Ingredientes para las papas:

  • Papas pequeñas (conocidas fuera de Canarias como patatas de guarnición).
  • Agua.
  • Sal gorda.

Ingredientes para el mojo:

  • Un pimiento rojo.
  • Una cabeza de ajos.
  • Una cucharadita de cominos molidos.
  • Un chorrito de aceite de oliva.
  • Un chorrito de vinagre de vino.
  • Sal.
  • IMPORTANTE: no se le añade ni guindilla, ni tabasco, ni ningún tipo de especia picante. El picor del mojo lo da exclusivamente el ajo.

Lavamos las papas ya que se comen con piel, y las ponemos en una olla grande. Echamos un buen puñado de sal, sin miedo, las papas no la van a absorber. Echamos agua hasta que solamente se cubran las papas. Si alguna asoma un poco por encima del agua no pasa nada.

La ponemos a fuego fuerte, tapamos la olla y llevamos a ebullición. Entonces bajamos el fuego a la mitad y destapamos un poco la olla para que escape el vapor. La cocemos durante 20-25 minutos.

Pasado ese tiempo, retiramos del fuego y, si queda agua la escurrimos. Entonces añadimos otro poco de sal gorda y tapamos con un paño para que termine de absorber la humedad y se arruguen bien.

Para el mojo, a mi me gusta pasar un poco el pimiento a la plancha, un minuto por cada lado, pero no es necesario.

Ponemos todos los ingredientes en un vaso de batidora y lo batimos todo hasta que quede líquido. Muy sencillo, ¿no?.

Vertemos el mojo en las papas y listo para comer. y vuelvo a repetir: LAS PAPAS SE COMEN CON PIEL. Al que vea pelándolas, le corto las manos.

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Bhaji de cebolla

Un aperitivo extremadamente sencillo de la cocina india. Una especie de tortitas fritas deliciosas, crujientes y sabrosas.

Ingredientes:

  • 1 cebolla grande cortada en tiras finas.
  • 100 gr de harina de garbanzos.
  • 1 huevo.
  • 1 yogur natural.
  • 1 cucharada de zumo de limón.
  • 1 cucharada de curry en polvo.
  • Aceite vegetal.
  • Sal.
  • 1 cucharadita de guindilla.

Mezclamos en una fuente el yogur, el huevo, el curry, la sal, el zumo de limón y la guindilla y mezclamos muy bien hasta que quede una mezcla homogénea.

Añadimos a la mezcla la harina de garbanzos y mezclamos de nuevo hasta que se quede ligeramente pastosa y entonces añadimos la cebolla y volvemos a mezclar. Para que queden bien, tiene que parecer que tiene más cebolla que pasta.

En una sartén con aceite bien caliente vamos echando la mezcla con una cuchara formando pequeñas tortitas y las freímos hasta que estén doradas por los dos lados.

Los escurrimos y los servimos calientes y crujientes. Exquisitos.